¿Escuchaste hablar del magnesio, pero no sabés por dónde empezar? En esta nota te contamos para qué sirve este mineral esencial, qué tipos de suplementos existen, cómo elegir el más adecuado y en qué alimentos podés encontrarlo de forma natural.
Masajear a tu bebé es mucho más que un mimo: es una forma de calmarlo, aliviar molestias y reforzar ese lazo único entre ustedes. Convertí ese momento especial en una rutina simple y llena de beneficios.
En la Semana Mundial de la Lactancia Materna (1 al 7 de agosto), te compartimos una guía con los beneficios clave para mamá y bebé, los mitos más comunes, el acompañamiento emocional que necesitás y los productos que pueden facilitar esta etapa tan especial.
¿Sentís que tu piel reacciona con ardor, picazón o enrojecimiento sin una causa clara? Tal vez tengas piel sensible, una condición muy común que afecta a casi la mitad de la población. En esta nota te contamos cómo identificarla, en qué se diferencia de otras afecciones parecidas y qué cuidados pueden ayudarte a sentirte mejor en tu rutina diaria.
Cada 28 de julio se conmemora el Día Mundial de la Hepatitis, una fecha para promover la prevención, el diagnóstico temprano y el tratamiento de esta enfermedad que afecta al hígado. Aunque puede sonar complicado, entender qué es la hepatitis, cómo se transmite y cómo prevenirla es clave para proteger nuestra salud y la de quienes queremos. En esta nota te contamos todo lo que necesitás saber para cuidar tu bienestar y el de tu familia.
¿Escuchaste la expresión «tan suave como la colita de un bebé»? Quien quiera que la haya escrito había borrado de su memoria la dermatitis del pañal. Primero, aparecen algunas marquitas rojas, después un sarpullido y de repente… ¡Ay! Te sentís la peor mamá del mundo. Bueno, no es así: cuidar la piel del bebé es un poco complicado. Es especial: suave, delicada y sensible y en los primeros días, es super frágil y susceptible al daño hasta que se adapta a la vida fuera de la mamá. La piel del bebé necesita productos especiales para la higiene.
Las opciones son enormes una vez que uno entra a la farmacia pero ¿Cuál se debe comprar? ¿Qué factor es el recomendado para transitar el verano? ¿Cada cuánto tiempo me lo tengo que poner si estoy expuesta al sol?
Durante el invierno, la piel pierde cerca de un 25% de su capacidad de retención de humedad. El aire frío, el viento, el clima seco e incluso las heladas nos afectan de forma directa, dejando un aspecto reseca y opaco. Si querés cuidar tu piel y mantenerla sana durante las épocas más frías del año, te damos algunos consejos.
