Vitamina D (colecalciferol o vitamina D3) beneficia con un aporte extra de este nutriente que es esencial para la absorción del Calcio y el Fósforo, dos minerales fundamentales para la salud ósea, fortaleciendo los huesos, reduciendo el riesgo de fracturas y evitando la aparición de enfermedades en los huesos como la osteoporosis y osteomalacia.
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Descripción. El cuerpo necesita colecalciferol para tener huesos, músculos y nervios saludables y para apoyar al sistema inmune, sin embargo, es frecuente el déficit de vitamina D por varios motivos, por ejemplo, la baja o nula exposición solar, tener una alimentación restrictiva carentes de alimentos que contienen esta vitamina y el envejecimiento que disminuye su producción.
Beneficios. Vitamina D (colecalciferol o vitamina D3) beneficia con un aporte extra de este nutriente que es esencial para la absorción del Calcio y el Fósforo, dos minerales fundamentales para la salud ósea, fortaleciendo los huesos, reduciendo el riesgo de fracturas y evitando la aparición de enfermedades en los huesos como la osteoporosis y osteomalacia. Vitamina D favorece la salud del tejido muscular cuyo deterioro empeora la calidad de vida en cualquier etapa. En relación con el sistema cardiovascular es necesario ya que se necesita del Calcio para una adecuada contracción del corazón. Estudios más recientes han demostrado que la vitamina D también interviene de manera positiva en el sistema inmunológico (defensas del cuerpo), ayudando a prevenir infecciones y ciertas enfermedades inclusive algunas autoinmunes.